2018年9月21日雑記徹夜,睡眠,認識能力,6時間

以前ソーシャルを賑わせたGizmodeのこんな記事がありました。 「6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった」 これはFacebookやTwitter、はてぶでも大きくシェアされており、でも普段6時間以上は寝ている自分には関係ないなぁと思って読み飛ばしていました。 が、最近自分の生活リズムを社会人2 ...