2018年9月21日iPhoneiOS10, iPhone, 予防, 方法, 明るさ, 暗く, 最低, 照度, 画面, 眼精疲労, 輝度

眼精疲労(目の疲れ)はスマートフォンやPCでのデスクワークの多い方には付き物です。 かくいう僕も、職場でデスクワークかつ自宅でもサイトコンテンツ更新やコーディング作業、FPSなどのオンラインゲーム(PS4)で四六時中モニターを見る生活です。 それが原因で慢性的な首のコリに悩まされています。 スマホや ...